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Crepe integral com banana, amêndoas e canela
30 minutos 10 unidades INGREDIENTES Para a massa de crepe: - 250 ml de leite - 3 ovos - 12 colheres de sopa de fa...
Dicas de cozinha #1
Sabia que é possível avaliar a frescura de um ovo, através do teste da flutuação? Coloque o ovo dentro de um recipiente com água fria. Se o...
Dicas nutricionais #2
Tome nota: Quando preparar batidos ou sumos naturais, deve consumi-los de imediato, de forma a reduzir a perda de vitaminas. Deve, ainda, a...
Legumes salteados com vinagrete de mostarda
15 minutos 2 pessoas INGREDIENTES Para o vinagrete: - 6 colheres de sopa de azeite - 2 colheres de sopa de mostarda - 1 col...
Dicas nutricionais #6
Sabia que o chá verde apresenta um efeito positivo na perda de peso e na sua manutenção? Apesar disso, só com uma alimentação equilibrada ...
100 Motivação #19
100 Motivação #25
Dia da Poesia
E porque hoje é o Dia da Poesia, deixo-vos um poema muito recente, que adoro. Espero que gostem. :) "A cozinha é um laboratório Uma ...
100 Motivação #22
Azeite aromatizado com ervas
Uma opção de tempero muito prática e fácil de fazer. Pode ser utilizado, por exemplo, em assados, sopas, batatas cozidas ou até mesmo pa...
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100 Motivação #14
Dicas nutricionais #10
Tortilhas de orégãos com carne picada e legumes
100 Motivação #13
Bolo de limão e sementes de papoila (sem glúten)
100 Motivação #12
Dicas nutricionais #9
Crepe integral com banana, amêndoas e canela
Esparguete com frango, espinafres e molho de iogurte
100 Motivação #11
Creme de cenoura com coentros
100 Motivação #10
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