5 minutos 3 pessoas
INGREDIENTES
- 1/2 ananás
- 10 g de gengibre
- 6 folhas de hortelã
- 6 folhas de hortelã
- 1/2 L de água
PREPARAÇÃO
1- Descasque o ananás e o gengibre e retire o caroço do ananás.
2- Coloque na liquidificadora, em bocados pequenos, e adicione a água e as folhas de hortelã, bem lavadas.
3- Triture tudo até obter uma textura homogénea.
4- Sirva bem fresco.
2- Coloque na liquidificadora, em bocados pequenos, e adicione a água e as folhas de hortelã, bem lavadas.
3- Triture tudo até obter uma textura homogénea.
4- Sirva bem fresco.
Dica: Acrescente as suas sementes preferidas ao preparado final.
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