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Dicas nutricionais #18
Sabia que o gengibre é uma planta aromatizante e de sabor picante, com um grande poder medicinal? Entre outras propriedades, salientam-se o seu potencial anti-inflamatório, antimicrobiano e antiemético (atua ao nível do sistema digestivo na redução de náuseas, vómitos e enjoos causados por gravidez, quimioterapia ou movimento em viagens, por exemplo).
Sugestões de utilização: chás, sumos, sopas, temperos de carne ou peixe, pão, bolos, bolachas e outros doces.
Nota: O gengibre não é um alimento barato, contudo, uma pequena porção é o suficiente para conferir sabor e saúde às suas preparações culinárias.
Sugestões de utilização: chás, sumos, sopas, temperos de carne ou peixe, pão, bolos, bolachas e outros doces.
Nota: O gengibre não é um alimento barato, contudo, uma pequena porção é o suficiente para conferir sabor e saúde às suas preparações culinárias.
Sabia que o gengibre é uma planta aromatizante e de sabor picante, com um grande poder medicinal? Entre outras propriedades, salientam-se o seu potencial anti-inflamatório, antimicrobiano e antiemético (atua ao nível do sistema digestivo na redução de náuseas, vómitos e enjoos causados por gravidez, quimioterapia ou movimento em viagens, por exemplo).
Sugestões de utilização: chás, sumos, sopas, temperos de carne ou peixe, pão, bolos, bolachas e outros doces.
Nota: O gengibre não é um alimento barato, contudo, uma pequena porção é o suficiente para conferir sabor e saúde às suas preparações culinárias.
Sugestões de utilização: chás, sumos, sopas, temperos de carne ou peixe, pão, bolos, bolachas e outros doces.
Nota: O gengibre não é um alimento barato, contudo, uma pequena porção é o suficiente para conferir sabor e saúde às suas preparações culinárias.
Dicas nutricionais #17
Sabia que os frutos e hortícolas podem ser agrupados por cores em função das vitaminas e minerais que fornecem? Um prato colorido é um prato mais apelativo e muito mais interessante do ponto de vista nutricional.
Por isso, quando for às compras, não se esqueça: compre alimentos coloridos e aromáticos. As crianças vão adorar e a saúde agradece!
Por isso, quando for às compras, não se esqueça: compre alimentos coloridos e aromáticos. As crianças vão adorar e a saúde agradece!
Sabia que os frutos e hortícolas podem ser agrupados por cores em função das vitaminas e minerais que fornecem? Um prato colorido é um prato mais apelativo e muito mais interessante do ponto de vista nutricional.
Por isso, quando for às compras, não se esqueça: compre alimentos coloridos e aromáticos. As crianças vão adorar e a saúde agradece!
Por isso, quando for às compras, não se esqueça: compre alimentos coloridos e aromáticos. As crianças vão adorar e a saúde agradece!
Dicas nutricionais #16
Sabia que a stevia é uma planta com um poder adoçante muito superior ao do açúcar?
De forma natural, adoça os alimentos sem lhes adicionar valor calórico. O seu uso é seguro mas, como todos os outros edulcorantes, deve ser utilizada de forma controlada.
De forma natural, adoça os alimentos sem lhes adicionar valor calórico. O seu uso é seguro mas, como todos os outros edulcorantes, deve ser utilizada de forma controlada.
Sabia que a stevia é uma planta com um poder adoçante muito superior ao do açúcar?
De forma natural, adoça os alimentos sem lhes adicionar valor calórico. O seu uso é seguro mas, como todos os outros edulcorantes, deve ser utilizada de forma controlada.
De forma natural, adoça os alimentos sem lhes adicionar valor calórico. O seu uso é seguro mas, como todos os outros edulcorantes, deve ser utilizada de forma controlada.
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