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Maçã assada com chá verde
35 minutos 4 pessoas INGREDIENTES - 4 maçãs (de qualquer variedade) - 1 saqueta de chá verde - Água - 2 colheres de so...
Bolo de limão e sementes de papoila (sem glúten)
30 minutos INGREDIENTES - 1 iogurte natural magro - 4 ovos - 300 g de farinha de milho - 300 g de açúcar amarelo - 1 limã...
Gomas
15 minutos 40 gomas INGREDIENTES - 1 pacote de gelatina de sabor a gosto - 1/2 pacote de gelatina natural em pó - 200 ...
Gelatina de iogurte com fruta
10 minutos INGREDIENTES - 1 saqueta de gelatina (na imagem, usei de laranja) - 500 ml de água - 2 peças de fruta (optei por pês...
Legumes salteados com vinagrete de mostarda
15 minutos 2 pessoas INGREDIENTES Para o vinagrete: - 6 colheres de sopa de azeite - 2 colheres de sopa de mostarda - 1 col...
Crepe integral com banana, amêndoas e canela
30 minutos 10 unidades INGREDIENTES Para a massa de crepe: - 250 ml de leite - 3 ovos - 12 colheres de sopa de fa...
Dicas para poupar #2
Para poupar: Quando fizer sopa, faça a mesma base para toda a semana e congele-a em pequenas doses. A cada dia, descongele a quantidade ne...
100 Motivação #23
Salada colorida de carne
20 minutos 2 pessoas INGREDIENTES - 2 bifes de cachaço de porco - 3 cenouras - 3 tomates - 1 pepino - 1 limão - Azeite -...
Tortilhas de orégãos com carne picada e legumes
45 minutos 8 unidades INGREDIENTES Para a massa de tortilha: - 250 g de farinha de trigo integral - 125 ml de água ...
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